随着生活水平的提高，人们的工作压力也越来越大。有些人因为工作原因加班、熬夜，会导致睡眠不足，从而导致红血丝。造成红细胞的原因有很多，包括用眼过度、外在因素等，对于眼睛出现红细胞的情况，大家一定要及时处理和改善。那么如何去除眼睛里的红血丝呢？今天给大家介绍6种方法，帮你去除眼睛里的红血丝。

没有。一、 冷敷眼睛。对眼睛进行冷敷可以通过收缩眼睛周围的血管并帮助滋润眼睛来减轻发红的症状。首先，闭上眼睛，用冷毛巾或用毛巾包裹的冰块敷在眼部区域约 15 分钟。每天使用两次可以很好地舒缓眼睛。

二、 部分以避免眼睛疲劳。长时间面对电脑、电视等各种电子产品后，会对眼睛造成很大的伤害，导致眼睛过度疲劳，导致出现红血丝。发红的症状。

三、 类胡萝卜素补充剂部分。含有类胡萝卜素的食物可以消除眼睛中的红血丝，保护视力怎样去红血丝，所以可以多吃富含类胡萝卜素的食物，包括菠菜、胡萝卜、南瓜、韭菜、油菜籽、橙子、柿子等。

没有。四、 按摩眼睛周围的皮肤。每天按摩眼周皮肤10分钟左右，或坚持做眼保健操，可刺激眼周穴位，促进血液循环，增强毛细血管弹性，减轻红血丝症状。

五、部分使用眼药水。使用眼药水也可以改善红细胞的症状，但要选择有去除红细胞作用的眼药水，使用前一定要洗手，以免细菌进入眼睛并引起感染。

没有。六、 获得足够的睡眠。长时间熬夜或睡眠不足后，就会出现红血丝的症状怎样去红血丝，所以大家一定要保证充足的睡眠时间，这样可以有效滋润眼睛，减轻红血丝的症状。

通过这篇文章，大家对去除眼睛红血丝的相关方法有了一定的了解。大多数情况下，眼睛里的红血丝主要是眼睛过度劳累或睡眠不足造成的，所以大家一定要调整健康的作息时间和工作时间，不要让眼睛过度劳累。