木瓜除了有助于乳房发育外，营养丰富，口感极佳。也是很多减肥女性偏爱的水果。怎样吃木瓜最丰胸，如果女性的乳房已经丰满，吃木瓜简直是锦上添花。

如何吃木瓜丰胸？

1.皱木瓜丰胸效果最好

只有皱木瓜才能丰胸，皱木瓜是正品，还有一种看起来很亮的，是仿冒品。皱木瓜外表面紫红色或红棕色，有不规则的深皱纹，断面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长和三角形，许多脱落。质硬木瓜丰胸食谱，微香，酸味。

2.木瓜丰胸最佳做法：生吃木瓜

其实木瓜具有促进泌乳、丰胸的作用。人体的发育状况取决于体内雌激素和催乳素的分泌。一般来说，雌激素和催乳素的分泌越强，乳房的发育就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤都是很受欢迎的甜点。众所周知，在煮熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏，果酸的含量也大大降低。最不幸的是，木瓜蛋白酶也在高温下变性。因此，生吃木瓜可以丰胸。

3.木瓜丰胸食谱

鲜奶炖木瓜

材料：木瓜一个、鲜牛奶两杯、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。

练习：

1.木瓜对半切开，取出果肉，放入榨汁机打成小块；

2.将鲜奶煮沸，加入冰糖煮至溶化，放凉备用；

3.蛋白打散，加入牛奶和醋木瓜丰胸食谱，轻轻搅拌，过筛，放入小碗中，盖上保鲜膜，大火蒸30分钟左右即可奶酪；

4.吃的时候把木瓜泥倒在奶酪上，或者加点蜂蜜一起吃。

青木瓜炖排骨汤

材料：青木瓜1个，排骨500克，葱、姜、料酒、盐适量。

方法：

1.青木瓜去皮、去籽、切块；

2.排骨切块，热焯水去腥味；

3.锅中水烧开，加入排骨、木瓜、洋葱、姜、料酒，小火炖3小时，撒盐。