《黄帝内经》讲：“久视伤血”——用眼过度，是会耗伤血的。
尤其是夜里不睡，看手机、熬夜学习，更容易伤肝血。
这样不仅会视力下降，提前老花，脸色也会发黄。
内调
预防“久视伤血”的当归红枣茶
原料：
红枣6个
当归10克
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这个方子，妈妈可以和孩子一起喝，它能调养女性肝血虚造成的“黄脸婆”现象。
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女生经期，也可以将这个茶方加上红糖，来调理经期不适。
原文始发于微信公众号（允斌顺时生活）：“久视伤血”，看手机过多的人，可以喝这个小茶方
看手机过多,用眼过度 引发的症状，可以喝这个小茶方
《黄帝内经》讲：“久视伤血”——用眼过度，是会耗伤血的。
尤其是夜里不睡，看手机、熬夜学习，更容易伤肝血。
这样不仅会视力下降，提前老花，脸色也会发黄。
内调
预防“久视伤血”的当归红枣茶
原料：
红枣6个
当归10克
这个方子，妈妈可以和孩子一起喝，它能调养女性肝血虚造成的“黄脸婆”现象。
女生经期，也可以将这个茶方加上红糖，来调理经期不适。
原文始发于微信公众号（允斌顺时生活）：“久视伤血”，看手机过多的人，可以喝这个小茶方