“肾出于涌泉，涌泉者，足心也”

意思是指，人体内肾经的精气，就像地底的甘泉，从脚心这里涌出，滋养全身经络血脉。

涌泉穴有什么重要作用呢？

• 它是一个急救要穴，可以通关开窍、回阳救逆、安神镇静；

• 也是一个保健要穴，可以补肾健身、引火下行、上病下治。

可以治什么呢？

《针灸甲乙经》讲——

涌泉穴怎么用呢？

常用的方法是用中药敷贴。我们平时贴足贴，就是贴在这里。

比如大家爱用的茱萸足贴，用吴茱萸加肉桂，每晚贴在涌泉穴。

• 拔除湿气

  经常发作口腔溃疡、青春痘、皮肤湿疹的人，每天贴涌泉，去去湿气，会有帮助。

• 引火下行

  有慢性咽炎、高血压、牙龈肿痛，身体上热下寒的人，或男性虚劳，贴涌泉，引热下行，有助于调理身体上部的问题。