产后一直在为复出做准备，产后还是很有少女感的。

拥有像小狗一样纯洁无邪的眼睛，却是个十足的小魔女。长相温柔甜美，长得像个萌娃，却是个游戏迷……

这么可爱的人是谁？

是的，她是我们最喜欢的颖宝。

赵丽颖是一位在众多代言中一见倾心的广告美女，也是《新仙女》中善解人意的清哥。气质脱俗水果护肤，清新可爱，是什么让她如此优秀？一起来看看我们最爱的盈宝是如何管理健康和护肤的吧！

一、水果护肤

健康管理不仅仅是我们的心理，包括我们的皮肤和身体，都是我们必须管理的。有了健康的身体，我们才能将更多的精力投入到生活和工作中。赵丽颖曾在采访中透露，除了提升演技，一双白皙水润美肌也尤为重要，所以在练演技的同时，也开始了护肤操作。她必须每天吃一个水果。她特别喜欢水果。她有时每天吃多种不同的水果。还有助于保持苗条身材，一石二鸟！

二、每天至少六杯水

Lily Ying 说：“平时拍戏很辛苦，很累，大家在荧幕上看到的只有我，已经取得了很多的努力和成就。不管多累多忙，我都坚持每天喝水，这是保养我的皮肤最关键、最基本的方法。”

多喝水在医学上也是很科学的。身体健康管理的第一步是每天多喝水，促进新陈代谢，滋养肌肤。

三、锻炼

充足的运动也是护肤的法宝之一。

现在上班族最不喜欢的就是运动，但运动是健康管理身体的一个非常重要的步骤。

日常锻炼可以去除体内多余的水分、毒素和杂质，从而使面部皮肤更光滑细腻。因此，日常运动对皮肤的保养非常重要。

四、保证充足的睡眠

对于夜猫子来说，白天不醒来，晚上不睡觉是家常便饭。

但是工作和上学的时间是固定的。如果我们想拥有一个健康的身体水果护肤，我们必须有足够的睡眠。

李颖说：“虽然作为演员没有固定的休息时间，有时候还要赶夜景，皮肤自然会受损，但只要有休息时间，我就会做出我的皮肤得到了充分的滋养。休息的时候，我会自制各种面膜来保护皮肤。