生完孩子没欲望怎么回事儿?想重燃激情,有什么办法?

生娃后为啥“性趣”大减?想重燃激情,有什么办法?

你好!我妻子怀孕前,虽然我们的夫妻生活次数不多,但每次都很有激情。

但现在孩子出生都好几个月了,妻子却对性生活变得非常厌倦。这是怎么回事?

有的女性生完孩子后,对性生活失去了兴趣,仿佛六根清净了。
出现这种情况很正常,绝大多数女性在分娩后都出现过,这跟产后身心的变化有很大关系。
分娩后,女性因身心尚未完全恢复,或因转移兴趣去照顾婴儿,对性生活的兴趣会有所降低,这是正常现象。
那可以怎么改善呢?
1. 积极沟通 
一般来说,顺产后2个月、剖腹产后3个月,可以逐渐恢复性生活。
在这前后,夫妻应该积极主动进行交流。你作为丈夫,应当理解妻子,不要勉强,以免使妻子产生厌倦反感情绪,给夫妻关系带来不好的影响;
另外,丈夫要主动承担家务和育儿责任,让妻子的身体得到充分的休整,尤其是保证妻子有足够的睡眠,拥有旺盛的精力和充沛的体力,才会有良好的性欲和性反应。
2. 多做凯格尔运动 
产后多进行凯格尔运动,可帮助盆底功能恢复,改善产后性生活。
3. 前戏做足,试试润滑剂 
分娩后,激素变化导致女性阴道不够湿润。丈夫应该更加耐心,前戏做足,也可选择润滑剂加以辅助。若实在难以改善,可求助于医生。

 

原文始发于微信公众号(家庭医生):生娃后为啥“性趣”大减?想重燃激情,有什么办法?

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