很多人像劳模一样常年刷牙，到头来还是一张嘴吓跑别人。哪一步出了差错，导致一颗大黄牙？

总结起来，原因只有三个：

1、牙齿本身是黄色的

正常的牙齿本身是淡黄色的，因为牙齿的成分是牙釉质和牙本质的结合，每个人的牙本质都不一样。因此，如果牙本质已经是黄色的，那么它通过半透明的牙釉质显得越黄。

2、饮食习惯

在我们的日常饮食中，我们不可避免地会吃有色食物。牙齿表面有很多种细菌，它们会在牙齿表面分泌很多粘性物质。烟草、茶、咖啡、可乐、红酒和有色食物的摄入都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素附着在这些粘性物质上，逐渐使牙齿表面变黄或变黑。

3、刷牙

看起来你每天刷牙2-3次，但因为没有掌握正确的刷牙方法，所以你的牙齿还是很黄。虽然大家都听说过巴斯德刷牙法，甚至在网上学过，但迟早要真正用这种方法刷牙，把每颗牙齿的表面和牙缝都清洁到位，是很难的。

如果碰巧以上三点都没有做到，那亚皇就跑不了了。

接下来说说今天的主角——“美白牙膏”。

市面上有很多美白牙齿的方法，但是医用美白的价格确实有点贵。因此，越来越多的人开始关注美白牙贴。牙齿美白贴是一种用于牙齿美白的弹性凝胶型薄膜贴片。使用简单有效，能快速美白牙齿，受到很多消费者的追捧。

在此之前，我们需要了解一个原理，为什么美白牙棒能让牙齿更白？

用过牙齿美白贴的人都知道，牙齿贴是由一层塑料薄膜层和一层弹性凝胶层组成，用来剥离背衬层。其中，弹性凝胶层主要是美白牙棒的活性成分，包括作为牙齿美白剂的过氧化物、植物美白因子和能够形成弹性膜的高粘度亲水弹性凝胶。

简单的解释是：通过化学作用，牙齿表面被漂白。

从硬塑料薄膜上撕下贴纸，将凝胶面贴在正畸牙齿表面，用手指调整贴纸，使其完全贴合牙齿表面。使用 30 分钟后，从牙齿上取下条带并丢弃。牙棒上的活性成分发生氧化反应，产生自由基，从而分解有色物质，达到漂白的效果。

牙齿美白条安全吗？

牙齿美白贴因其见效快、使用方便而成为很多人的最爱。正规品牌美白贴不仅可以保证牙齿和牙龈的安全，正确使用还能达到美白效果。不过佩戴周期要以周为单位计算，至少要两周才能有更明显的效果。但是，由于有些人的口腔组织和牙龈不习惯过氧化氢的刺激，或者因为使用了来源不明的牙棒，这些劣质产品中的过氧化氢浓度过高牙贴对牙齿有伤害吗，导致牙龈问题和牙齿裂开。 .

值得注意的是，有牙齿问题的人不能使用美白贴！美白条中的酸性成分可能会损坏牙齿表面，导致牙本质失去保护涂层。如果被牙齿健康的人使用，在一段时间内会有自我恢复的功能。有牙周萎缩等症状的人，会刺激牙龈牙贴对牙齿有伤害吗，引起牙齿神经痛，特别是过敏体质的人，一旦引起牙髓炎，就很难恢复。

如何选择安全的美白牙条？

美白牙膏的美白效果不是永久性的，往往半年左右就会恢复到原来的颜色，需要再进行一次美白过程。选择牙齿美白贴时，一定要牢记这3点：

首先，一定要找大品牌。现在微商品牌很多，质量没有保障，过氧化物的浓度也不稳定，没有真正的效果。

其次，尽量选择冷光源的美白牙膏。特殊波长的光可以大大增加牙齿的美白效果，保养时间会更长~

最后，记得搭配美白功能的牙膏使用，效果会更好。

美白牙棒推荐

首先，本次推荐使用市面上最流行的几款美白牙膏，排名不分先后。无论您使用哪种方法，建议您在使用前咨询您的牙医。不要盲目跟风。

这也是我以前用过的。他的增强版牙贴更宽，覆盖范围更广。表面会有凹凸，感觉有点厚。分为上下贴，一长一短。合身非常好。牙棒中的活性精华能快速分解沉积的色素，深入渗透到牙釉质中，更好地帮助牙齿恢复光亮状态。

美国进口佳洁士牙贴闪耀亮白牙贴10个装149元京东买