元宵节很热闹，大街小巷都挂满了灯笼，人们可以赏花赏月，猜灯谜。除了有趣的活动，元宵节还有不可缺少的美食——饺子。元宵节一定要吃汤圆。此风俗始于汉代，源远流长。吃汤圆不仅意味着幸福，而且对身体也有很多好处。
元宵吃饺子的由来
元宵节吃饺子是家家户户的习俗。据记载，元宵节出现于汉代，明清与春节、中秋节并称为中国民间三大传统节日。它已有2000多年的历史。元宵吃饺子的习俗形成于宋代左右。据记载，唐代元宵节吃“面茧”元宵节吃汤圆的寓意，“圆而不落”。南宋出现了“乳糖丸”，应该是汤圆的前身。宋代周必达的《元宵煮浮元子》诗中有诗句，“
元宵吃饺子的意义
元宵节为什么要吃饺子？“元宵”作为食品在中国有着悠久的历史。到了宋代，一种新颖的元宵佳肴在民间流行开来。这种食物先称“福元子”，后称“元宵”元宵节吃汤圆的寓意，商家也美其名曰“元宝”。在古代，“元宵”的价格比较昂贵。有诗曰：“贵客钩帘看御街，城中宝物即来。帘前花架无路，无路可走。钱要还。” 元宵吃汤圆，寓意家庭幸福。聚会。有非常美丽的意思。
吃饺子的好处
元宵节吃汤圆，不仅寓意好，而且对身体也有好处。汤元具有防寒、补脾胃、养肺之功。元宵汤圆的原料主要是糯米。据《本草纲目》记载，糯米为补脾胃、补肺气之谷。糯米性味甘温。食后可补血养脾胃。最冷的冬天是三九。虽然已经过去了，但天气还是很冷。天冷最容易流失的是胃气。汤圆虽然好吃，但也不能吃太多，尤其是三高的人要忌口。
