不爱黄金
只爱人长久
樱桃可以说是“心之果”:养护心脏的水果。
中医认为樱桃可以补心气,养心血。
而国外的营养学者索性把它叫做“心脏的阿司匹林”。

阿司匹林有抗血栓形成的作用,可以用于心脑血管病。而樱桃比它更胜一筹。
樱桃是活血暖心的,不仅有助于血脉畅通,还能温暖心阳。
樱桃是食物,没有阿司匹林的副作用。阿司匹林使人发汗,长期使用,容易阴虚。樱桃不会使人虚,反而还有补心血的作用。
樱桃含有很多的铁,大约是苹果的几十倍,缺铁性贫血的人吃樱桃也有帮助。

吃樱桃可以养心血,补阳气。
常吃,对于平时劳心费神、用脑过度的人有补养作用,也能帮助我们改善气色。
樱桃上市季节很短,如果想一年都能享受它的保健功效,可以泡酒,或者做成樱桃干。
樱桃酒可以调理关节炎,还能够活血养心。
心血管有瘀血的人,往往嘴唇发紫发乌,经常喝点樱桃酒,嘴唇颜色会改善。
视频:《樱桃酒的做法》
新鲜樱桃是发物,过敏体质和哮喘病人,不要吃太多。
吃樱桃干会好一些。
樱桃干的自然颜色是发黑的。不要选红色好看的樱桃干,那种是染色而成,购买时注意识别。
原文始发于微信公众号(允斌顺时生活):樱桃:心脏的阿司匹林