有些人的面部皮肤变黑了。在这种情况下全身美白，他们只需要好好照顾面部皮肤即可。但是，有的人全身都是皮肤，身上的皮肤也很黑。这种情况下，更难达到全身美白的效果。, 有的皮肤比较黑的朋友想知道全身皮肤怎么美白，那么今天就跟大家说说怎么全身皮肤美白呢？

全身美白方法之一：改善饮食

蛋白质可以美白皮肤，维生素C可以使皮肤的色素尽快代谢。通常，多吃富含蛋白质和维生素c的食物可以使全身变白。您可以每天在早餐和晚上睡觉。前半小时喝一杯鲜牛奶或一杯鲜豆浆全身美白，平时多吃奶制品、豆制品、鸡蛋如青鸡蛋，这些对补充蛋白质都有帮助。多吃这两种食物可以美白全身。

全身美白方法二：用美白效果好的泡澡

沐浴是美白肌肤的最佳时间。你可以用含有蛋白质或维生素c成分的润肤露洗澡，也可以用含有这些成分的沐浴乳按摩全身。您可以使用此方法经常洗澡。起到全身美白的作用，如果用面霜再泡个蒸汽浴，美白效果会更好。

全身美白方法之三：注射美白针

现在整容手术技术非常发达。注射美白针即可达到全身美白效果。如果是小面积需要美白，可以使用注射剂，但如果要达到全身同样的美白效果，可以使用静脉注射。滴注的方法是将美白针的药物通过输液注入全身，让身体在极短的时间内达到整体美白效果。

看完上面的介绍，相信大家都明白如何美白全身肌肤了。希望我们的工作可以帮助更多的朋友正确认识全身美白的方法。也希望所有女性朋友都能用正确的方法，让你的皮肤和肤色变得更加完美。