我们不能用醋和水清洗皮肤，让皮肤吸收养分，从而增强皮肤的活力，软化皮肤；我们还可以用醋泡脚，可以减压、强身、润肤。. 以下是用醋泡脚的五个好处：
一、保持健康
中医认为，足为人之根本，具有重要治疗价值的反射区多达75个。经常用醋泡脚，可以调和经络，促进气血循环，有利于阴阳平衡。长期坚持用醋泡脚，不仅可以提高睡眠质量醋泡脚的功效与作用，还能提高身体的力量和抵抗力。
二、解压
经常用醋泡脚，可以协调交感和副交感神经的兴奋，调节和放松原本紧张的神经。尤其是白天工作强度大的白领，经常用醋泡脚，穿高跟鞋不仅可以缓解脚部肌肉，还可以减轻身体的压力。
三、促进血液循环
冬天手脚冰凉多是身体血液循环不畅造成的。用醋泡脚可以加快人体血液循环，改善身体各部位因长期不动或疲劳引起的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉。.
四、改善脚气
很多人都有脚气，也就是香港脚气的朋友会很困扰。不仅脚会发痒、脱皮，还会发臭，这都是真菌感染的后果。因此，用醋泡脚可以杀菌、清洁脚部，但尽量保证脚泡在醋里不损伤，这样可以改善脚气的状况。
五、滋润肌肤
很多MM在冬天都会出现脚部皮肤干燥、龟裂。此时，您可以尝试用醋泡脚 1 周。你会发现不仅脚上的皮肤变得光滑，而且身体和脸上的皮肤也变得更有光泽。，保湿度高。
用醋泡脚也可以减压和滋润皮肤。经常用醋泡脚，可以调和经络醋泡脚的功效与作用，促进气血循环，有利于阴阳平衡。长期坚持用醋泡脚，不仅可以提高睡眠质量，还能提高身体的力量和抵抗力。
