现在关于美的标准是越来越“卷”了,单看胖瘦还不够,从头到脚的各个部位都要拉出来比一比。
什么直角肩、天鹅颈、漫画腿……流行的审美标准层出不穷,看完只觉得被深深刺痛了——
但小编想劝大家,不要焦虑,有些“美”啊,在医生看来真不健康,可别傻傻追捧!
走进内衣店,很多人都会被导购普及一波“乳房外扩”的知识。
边说边递给你一件聚拢内衣,看着你硬挤出来的大胸和乳沟,欣慰地点了点头。
而你乍一看也是十分满意:胸型聚拢了,事业线更诱人了!
然而,乳房的舒适却被忽略了——其实这时,胸已经被挤压变形了。
其实很多时候,乳房“外扩”只是胸距略宽,特别是胸不太大的姐妹,更难自然聚拢,只能“硬挤”。
如果穿聚拢内衣,挤压胸部,胸闷气短自不必说,甚至还阻碍血液循环,影响乳房健康。
关于胸,小编觉得最重要的还是健康。无论大小、胸型咋样,正常发育、没有异常的胸就是好胸!
漫画腿,指的是漫画里那种又瘦又直的腿,就像筷子一样。
一方面,骨盆的宽度,决定了大腿腿骨无法垂直于地面。
那些看着腿不那么弯的人,可能是天生骨盆比较窄,但就算再怎么窄,也不可能一点角度都没有、整条腿直愣愣垂直于地面,不然走路都困难。
另一方面,腿上是有肌肉和脂肪的。女性的大腿比男性更容易堆积脂肪,所以看着就更“不直”了。
之前有人为了“瘦腿”,竟然去做小腿肌肉阻断术,也就是切断小腿一部分的肌肉神经分支,让肌肉动不了,进而萎缩、变瘦。
但做完以后,腿部功能也受损了,没法正常跑跑跳跳,甚至有人长期走不了远路……
说到底,咱的腿是用来走路、支撑身体的,要是变形了,或者瘦得只剩骨头了,还能维持基本的功能吗?
直角肩一开始只是对肩膀好看的一种形容,跟溜肩相对,就像说人是“衣架子”一样。
但慢慢地,被营销成了:脖子与肩膀之间夹角要成90度、肩膀与大臂的夹角也要成90度。
医学中,表征肩部形态的一个重要指标就是肩斜角度,即肩峰与颈根部连线与水平线之间的夹角。
对正常成年女性而言,肩部倾斜角度一般为10到30度,这是一个符合健康标准的弧度,能维持关节稳定,让肩部能安全流畅地完成各种动作。
至于天生角度几乎为0的直角肩,本身就是极为罕见的,甚至可能是一种病态,医学上管它叫“肩胛骨下回旋综合征”。
但拗久了,肩胛骨总是处在不正确的位置上,肩颈肌肉总是处于紧绷状态,一方面会导致肩颈酸痛,长此以往还容易患上肩关节病。
还记得前段时间,网上各种锁骨挑战火得不行——放硬币、盛水、养鱼……
有的人天生锁骨明显,有的人不明显,这都是正常的。锁骨的“出厂设置”摆在那里,想要改变形态,也只能靠硬拗。
过度追求脖子的直度,要求它一点也不弯,反而会对脖子的健康不利,因为那可能会让它失去生理曲度。
正常情况下,咱们的颈椎是自带弧度的,就像个括号(,这个弧度被称为生理曲度。
正因为有生理曲度在,脖子才能正常发挥作用,该稳定稳定,该灵活灵活。
如果颈椎直愣愣的、没有曲度缓冲,那它就会变得脆弱、僵硬。
再加上咱们长期低头等坏习惯带来的不良受力,颈椎压力倍增,劳损得更快,颈椎病分分钟找上门。
说道身材焦虑啊,腰也是不得不提的。这些年,什么“A4腰”挑战、反手摸肚脐、“蚂蚁腰”……各种标准层出不穷。

“A4腰”:腰跟一张A4纸一样宽
腰上没有赘肉是好事,毕竟咱也说了,腹型肥胖(腰围男≥90cm,女≥85cm)是非常不健康的,容易患上脂肪肝、三高,患癌风险也会变高。
但,有句话叫“过犹不及”,瘦过头了,也未必是好事。
澳大利亚加尔文医学研究所调查发现:腹部适当有脂肪,骨折危险越低,因为这些脂肪可为骨骼提供额外力量。
而且,我们都知道,脂肪是人体的“储备燃料”,当生病或不能进食的时候,人体会燃烧脂肪来供应能量。身上脂肪量如果过少,生病的时候可能更难撑过去。
腰是瘦了,同时也过分挤压了内脏,长期下去,内脏没法正常工作,人会呼吸困难、皮肤松弛,甚至还会出现脏器脱垂…
此前,一个网红博主在微博上推广自己做的私密整形手术。

一部分女性,因为阴唇过长,穿裤子会被摩擦,容易发炎,走路也十分不舒服,影响生活质量,才需要这样的手术。
小阴唇本身就是女性私处的一层保护,可以起到阻隔病菌进入阴道的作用,不要随便伤害它!
只要不影响日常生活和健康,什么不对称、偏长、肥厚……统统都是正常的。
总而言之,咱们是活生生的人,不是漫画、小说里的纸片人,放大局部来定义“美”真的没意思。整个人健康了、状态好了,比啥都强,你说是不是?
原文始发于微信公众号(家庭医生):身上这2个私密部位,越丑越健康!太多人为了变美白费力气,还把身体搞垮掉