养生美容可谓是新时代的话题。现在越来越多的人追求保健美容的方法，特别是一些女性，更关心保健美容的知识。同时达到保健美容的效果？接下来，让我们一起学习如何制作滋补美容汤吧！希望每个人都能拥有一个健康的身体。

1.茯苓汤

脾胃不强，怒气很旺，满脸豆豆。

茯苓 – 清热解毒，健脾胃，小便赤黄，则饮此汤。茯苓口味重，烹调时要盖上调味料，这也是考验厨艺的好方法。

2.西洋参龟–与人参相比，西洋参性温和美容养生煲汤，更适合更多人的滋补，四季皆宜，龟的滋补作用众所周知。此汤特别适合工作繁忙，压力过大的白领女性。

3.虫草水鸭汤

肺热咳嗽痰多的人每天要多喝水

虫草煮鸭——主要功能是滋补肺肾，止血化痰，但中医强调鸭肉性凉，更适合夏季食用。但需要注意的是，脾胃虚寒、胃溃疡的人最好不要吃，以免适得其反。

4.霸王花排骨汤–清火润肺，补气，常食。

5.红枣黑鸡汤

月经不调和皮肤粗糙的女性

红枣黑鸡汤——红枣自古就是补血的佳品，黑鸡补气养阴，特别适合女性朋友食用。

6.天麻鸽子汤–天麻对头痛、头晕、四肢有好处

麻木效果特别好，而且鸽子营养丰富美容养生煲汤，口感顺滑，所以很受脑筋急转弯的女性朋友的青睐。

以上为大家推荐的养生美容汤，热爱美容、追求健康的女性朋友不妨学习一下。我相信，经常吃这些东西，不仅可以达到美容的效果，还能让我们的身体更健康。你不妨自己做！不仅是为了自己的健康，也是为了家人。