你是否爱过一个人,而她/他并不爱你?

你是否爱过一个人,而他/她并不爱你?
调查发现,80%-90%的年轻人报告他们曾经经历过单恋:浪漫地、强烈地被别人吸引,而对方并不爱自己。单恋是一种普遍的经历,在一个人20岁之前的几年中——16岁至20岁之间——似乎经常发生。
不过,并不是每个人都会有这种经历:与女性相比,单恋更可能发生在男性身上,更可能发生在焦虑型依恋类型的人身上,而不是安全或逃避型依恋的人身上。
为什么我们会单恋?这可能涉及以下几个因素:
首先,个体会被不情愿的目标强烈吸引,认为与这样的对象的关系才值得努力和期待。
其次,个体乐观的高估了自己会被对方喜欢的程度。
第三,也许是最为重要的一点,尽管很痛苦,但单恋也是有着回报性的。伴随着挫折,可能成为恋人的人们也经历着真正的身在恋爱中所感受到的激动、欢欣和兴奋。
虽然爱上不爱自己的人很痛苦,实际上,被自己不爱的人爱上更痛苦。
调查显示,成为单恋的目标感觉会非常糟糕。确实,被别人追求很好,但单恋的接受方常常会发现追求者的坚持不懈具有侵入性、令人烦恼,而直接拒绝对方的时候则会感到负疚。正因为如此,单恋接受方通常不愿意直接拒绝,而通常采取沉默或婉拒的方式。
但采取沉默或婉拒的方式又会给对方一种错觉,以为是有希望的,又会加倍努力追求,这就导致接受方的感觉更不好。
综上,大叔想说的是,爱上不爱自己的人,这种情况是很正常的,绝大多数年轻人都会遇到过。认识到这一点,可以让我们对人生以及当前的处境会有更全面的认识。另外,虽然爱上不爱自己的人会很痛苦,但对方也并不是就会很享受,实际上,被不爱的人爱上也很烦恼。认识到这一点,也许可以帮助我们做出更正确、更理性的选择。

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